斷舍離+斷舍離（心靈篇）+自在力套裝共3冊

作者簡介

山下英子，

顛覆百萬人生活方式的新型人生整理概念“斷舍離”的創(chuàng)始人。

生于東京，日本早稻田大學(xué)文學(xué)部畢業(yè)，大學(xué)期間開始學(xué)習(xí)瑜伽，并通過瑜伽參透了放下心中執(zhí)念的修行哲學(xué)“斷行，舍行，離行”，隨后便致力于提倡以這種概念為基礎(chǔ)的、任何人都能親身實踐的新整理術(shù)——斷舍離，通過對日常家居環(huán)境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執(zhí)念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理咨詢師的身份在日本各地舉行斷舍離講座，至今仍在不遺余力地推進斷舍離的事業(yè)，分享斷舍離的心得與成果，令更多的人從中獲益。

目　　錄

《斷舍離》

《斷舍離 心靈篇》

《自在力》

《斷舍離，讓女人找回純粹的自己》